山东济南哮喘病医院,史逸鸽主任介绍冬季哮喘需要注意以下几点:
1.注意保暖:冬季天气寒冷,容易感冒,感冒也是诱发哮喘的因素之一,所以患者应注意保暖,适当增减衣物,避免感冒。
2.注意锻炼身体:哮喘患者在冬季应该有规律地工作和休息,并坚持锻炼,增强身体素质,提高抵抗力。可进行散步、慢跑等运动或在有新鲜空气的地方做呼吸练习。
3.注意避免各种有刺激性的物质:哮喘患者的生活环境和工作环境应尽量避免刺激性气体和有害物质,以防止哮喘发作,尤其过敏体质的哮喘患者。例如,平时应避免吸入煤炭燃烧的气味、油漆、汽油等有毒气味和高挥发性化学品气味,并应避免吸烟和饮酒。
4.保持室内空气流通:冬季空气干燥,室内要经常通风,以减少空气中漂浮的粉尘和刺激性气体。还可以通过加湿措施使空气保持适当的湿度。
5.减少冷空气的刺激:冬天的冷空气也容易诱发哮喘病发作,患者应尽量减少外出,建议不要去人群密集的地方,外出时也要做好防护工作。当早晚气温较低时,尽量呆在室内,避免冷空气刺激引起哮喘发作。
6.注意饮食:哮喘患者应尽量避免食用可能诱发哮喘的食物,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等,同时禁食辛辣刺激的食物。
7.保持心理健康:情绪波动也是诱发哮喘的因素之一,所以哮喘患者应保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
总之,冬季是哮喘的高发季节,哮喘患者应注意保暖、避免各种诱发因素、保持良好的生活习惯和饮食习惯,以降低哮喘发作的风险。
山东济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院,国内正规大型胸肺呼吸病专业医院,医院打造专家队伍,拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队,用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作,医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨,如北京协和医院张宏主任、北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家,从而确保医疗技术上的、“科技兴医、质量建院”的发展方向。